我從國小就發現我跟我弟睡覺的時候都會把手墊在枕頭下面，也覺得大家應該都是這樣睡覺的
直到大學住宿舍才知道，能整晚把手壓著是特異功能，躺過別人的才知道我的枕頭高度從頭到尾都是不適合我的
難怪我每次要睡覺都要花很多時間喬到一個舒服的姿勢才能入睡，只要是適合的枕頭一躺下就是完美的高度了
每個人的睡覺習慣都不同，有些人喜歡正躺有些則是偏好側睡，再來是大家床墊的軟硬度和枕頭軟硬的喜好也都不同
枕頭則是要綜合以上條件去選擇，不然就會跟我一樣，高度不夠只能委屈手臂整個晚上了
我自己是喜歡側睡然後腳中間會再夾一個枕頭，所天會跟大家分享兩顆我在愛菲斯居家美學找到的愛用品
愛菲斯居家美學 好眠枕
剛搬進淡江宿舍時曾經買過超便宜床墊+枕頭組，真的是一分錢一分貨，淡水很潮濕，我的床組不到一學期就開始有霉味
愛菲斯居家美學是台灣設計生產製造的國民品牌，從2008年起服務全國大專院校的住宿生已達12年之久
他的價錢跟品質真的不成正比阿，怎麼可以花少少的錢就能買到這麼好用的枕頭內，老闆是不想賺錢了嗎
愛菲斯居家美學 瑞士山寧泰 涼感親水記憶枕 60*36*11
大家有沒有枕頭在冬天很溫暖但到了夏天超級不透氣，睡到一半被熱醒，頭已經暈暈的枕頭還濕到讓你睡不回去
涼感親水記憶枕面有三個顏色，白色、淺藍跟藍色，配色好看到我捨不得把它裝枕頭套
採用瑞士山寧泰涼感防螨抗菌舒柔布，可以抗菌、防螨、防霉、抑臭，而且摸起來冰冰的很舒服
中間層的網狀內裡套枕芯能抑制細菌和異味，最下面的高密度80D親水記憶棉垂直支撐力非常好，也十分透氣不悶熱
不管你是正躺還是側睡都可以選他，中間有頭部3D凹槽設計，平均的支撐並保護頭頸椎，讓脊椎可以在睡覺時後呈現水平狀，減少打呼還有落枕的問題
兩側還有加寬加高，突起的部分能緊密包覆頭肩頸三處，避免睡覺時脖子懸空，早上醒來落枕
愛菲斯居家美學 飯店級慢回彈科技枕 75*45*
小時候房間沒有冷氣，側睡如果左腿跟右腿碰再一起它的溫度會加乘，熱到狂冒汗，後來就開始習慣中間夾一顆枕頭把熱氣隔絕起來
這顆飯店級慢回彈科技枕完全符合我的期待，他的表布用抗過敏聚纖內含科技分子薄膜，可以瞬涼親膚也能吸濕氣，內填物採高科技纖維棉
他側邊那排藍色的布是3D蜂巢透氣網，使用起來非常透氣涼爽，排熱效果很好!!!
習慣仰躺的人，枕頭高度應該要跟自己的拳頭高度一致，習慣側睡的人枕頭高度和自己側肩寬長度一致
大家可以看到照片，不管我是正躺還是側躺，飯店級慢回彈科技枕都能柔軟貼合頭頸，支撐效果非常好
好啦~~以上就是我的心得，有興趣的人可點下方連結看看喔!!
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