常常去外面運動的人一定知道，便利商店的優惠真的很難遇到水跟飲料一起打折!!！
你要嘛就是背兩瓶水下山前就喝完，不然就是兩瓶飲料甜到第二杯完整背下山
唯一就是和朋友合起來兩種各買兩瓶，一口水一口飲料才能剛剛好
尤其是像我這種奶茶都要無糖去冰的人來說在飲料界真的很孤單，不過寶礦力終於聽到戒糖人的呼喊了
怕太甜的人請放心選淺藍色寶礦力水得，他是超商走一圈裡較低卡、糖含量也較低的運動飲料
就像是水和電解質完美的綜合，連我這麼挑剔的人都願意為他開心暢飲
寶礦力水得ion water 淺藍色寶礦力水得 580ml
寶礦力水得是日本大塚製藥研發的產品，他們發現因為外科手術時間長，醫生常常因為流失水分而感到疲憊
醫生會飲用點滴來補水，但點滴畢竟不是飲料，不怎麼好喝，喝起來也怪怪的
大塚製藥開始思考能喝的點滴，以接近人體體液濃度、能更好補充水分的概念這寶礦力系列就這樣誕生了
先不說還要通勤等公車或是出去外面拜訪客戶，我光是中午到樓下買便當都會流汗
像這麼熱的天氣光等個紅綠燈就快融化在柏油路上，所以說不只是運動的人會需要補充電解質
大家有沒有不小心把汗水滴到嘴巴經驗，雖然汗看起來清透白淨，但其實喝起來有點鹹鹹的
也就因為汗水和一般水濃度不同，在身體大量流失水分的情況下，光是喝水無法幫身體補充到真正需要的
而寶礦力水得和寶礦力水得ion water的成份接近汗水，能同時補充水分+「剛剛好電解質」，更有效的「解身體的渴」
有些運動飲料喝完會覺得喉嚨後面澀澀的，但這罐低卡の寶礦力水得非常清爽，甜份恰到好處，超適合運動後來一瓶
自從這罐低卡の寶礦力水ion wawter在再便利商店也買得到後，我認識的很多山友都變心了
除了能立刻補充身體所需的電解質+水，能被人體快速吸收且留住水分
而且每瓶熱量不到75大卡，不用擔心運動這麼久喝個飲料把卡路里全部補回來，真的是"哎恩(ion) 不錯喔"
好啦!!以上就是我的心得，有興趣的人快去超商買一瓶回來吧
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